晚上喝茶对肾有影响吗
晚上喝茶对肾脏没有影响。晚上喝茶对人体消化有益,因为晚饭后人体会积累脂肪和脂肪类食物,会给消化系统带来沉重的负担。饭后喝几杯茶,就能祛除。食物堆积的问题。但晚上喝茶也会影响睡眠。茶叶中所含的茶碱等物质被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的刺激作用。喝茶会引起精神兴奋,影响睡眠,甚至引起失眠,尤其是刚采摘的绿茶,效果更为明显。影响。此外,茶还有利尿作用。老年人睡前喝茶,晚上更容易尿频,影响睡眠质量。
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