能长期润肺的保健品有燕窝、虫草、蜂蜜、西洋参、银耳等。这些保健品含有多种营养素，可以帮助人们缓解呼吸道不适、改善呼吸功能、强肺、增强免疫力。养肺除了服用保健品外，还可以通过改善生活方式来实现，如戒烟、远离空气质量较差的环境、适当锻炼身体等。