怀孕对于女性来说可以说是十级大事，因为如果不小心的话，这件美好的事情很容易就会变成一场灾难。尤其是第一次怀孕的女性更要注意，而且由于一开始什么都不懂，很容易吃到一些怀孕初期孕妇不能吃的食物。怀孕期间应警惕流产威胁、谨慎用药等，不宜吃猪肝、油条等食物。一、怀孕初期的注意事项 1、谨防流产风险 怀孕前3个月是容易发生流产的时期。因此，如果怀孕初期出现阴道流血、胃痛等症状，就应该就医。药物治疗立即，因为这可能是先兆流产的征兆。 2、孕早期吃什么 孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，胎儿正处于大脑发育的关键时期。此时，孕妇应多吃富含蛋白质和铁的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋和猪肝；缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。 3、怀孕早期补充叶酸可以有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇可以通过食物补充叶酸。可多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、猕猴桃等。他们还可以服用叶酸片医生的指导。 4.孕早期慎用药物。怀孕初期，胎儿的大脑、神经管和器官都在发育，所以用药时需要更加小心。一般来说，妇产科药物是可以信任的（比如你感冒了，请妇产科医生给你开药，但最好不要相信未经批准的医生或某些药房开出的药物，甚至如果他们这么说）；它们对胎儿无害。二、怀孕初期的食物禁忌 1、猪肝 芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。确实，现代饲料中为了使牲畜快速育肥而添加了过多的育肥剂，其中维生素A含量较高，导致其积累n 存在于动物肝脏中。孕妇如果吃太多的猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿的发育非常不利，甚至会导致畸胎。 2、油条中加入明矾。由于不能确定油条是否完全不含明矾，因此孕妇不宜吃油条，因为明矾是一种含有铝的无机物质，不吃就不吉利。对大脑发育。孕妇吃了后很容易影响胎儿，所以孕妇不宜吃油条。 3.海鲜 无论你多么爱吃，甲鱼和螃蟹都是怀孕后应该避免的海鲜。螃蟹受到许多专业海鲜爱好者的追捧，因为味道鲜美，尤其是蟹季临近，很多人的胃都准备好了，但孕妇却要忍住。螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，对孕妇危害很大。尤其是蟹爪，有明显的安胎功效。很容易导致出血和流产。 4. 咖啡和茶：在怀孕的前三个月，您应该避免喝咖啡和茶。含咖啡因的食物有刺激作用，吃太多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。研究表明，孕妇每天喝5杯红茶，会导致胎儿体重减轻，而且茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成一种无机化合物。不能被吸收，不利于母体铁的吸收，影响造血功能。咖啡对胎儿发育有不良影响，因此怀孕3个月内应避免摄入咖啡因。