富钙牛奶的主要卖点是补钙。很多人就是因为这个原因而食用的，但实际上它并没有广告说的那么强大。那么，富含钙的牛奶含钙量就越高吗？高钙牛奶真的那么好吗？下面小编就来介绍一下。富含钙的牛奶可以补钙吗？这不一定是真的。高钙奶虽然含钙较多，但其钙主要是添加碳酸钙或乳酸钙。吸收率从1/4到1/3不等。效果并不好。不重要。另外，牛奶中额外添加钙，很容易破坏其蛋白质系统的稳定性，影响牛奶的口感和灭菌稳定性。因此，乳制品中不会添加大量额外的钙。此外，每日的热量需求人体的Cium约为800毫克。富钙牛奶中额外含有的几十毫克钙并不能发挥大作用，更何况富钙牛奶中的钙吸收效果并不好。另外，虽然富钙牛奶的钙含量比较高，但如果吸收过多，不能被人体充分吸收，剩余的钙就会给人体的肾脏和消化系统带来沉重的负担，严重时还会影响人体的健康。案例。某些情况下可引起高钙血症。高钙牛奶真的那么好吗？富钙牛奶的卖点在于其补钙的“强大功能”远超普通牛奶。在许多广告中，富含钙的牛奶可以“包治百病”，等等。这是儿童或青少年的成长。是否有改善强身健体还是保障老年人的健康，牛奶中丰富的钙质离不开补钙。这种极其强大的功效，让富钙牛奶成为了“网红”。乳制品之中。虽然实际效果并不明显，但还是让人浮想联翩。很少有人，尤其是老年人，会不断地购买。到目前为止，还没有国家标准或数据库证明它像营销人员的广告声称的那样强大。富钙牛奶的钙含量可能比普通牛奶更高，但在牛奶中添加额外的钙很容易破坏其蛋白质系统的稳定性，影响牛奶的味道和灭菌稳定性，特别是因为钙仍然广泛存在于许多其他食品中。 。因此，没有必要花费太多的精力和精力。温柔地对待这些微妙的差异。正常情况下，普通牛奶和日常食品就可以充分满足人体的营养需求。夸大高钙牛奶的功效无非是为销售铺路。消费者在购物时应避免盲目跟风、盲目“崇拜”、不科学地抢购。一定要保持理性，不要相信那些夸大“包治百病”的广告。吃的时候要坚持按需购买。理性消费，避免过度消费。或者不适合食用等原因，导致吸收不良、效果不好，影响食用体验，甚至对健康造成不良影响。富钙牛奶虽然不是药物，但它只是一种乳制品，也是对人类健康有益。但必须严格宣传营养价值，不能为了宣传产品而夸大功效。