休息三天后不要喝热水瓶里的水。由于它们停留的时间太长，细菌会繁殖并产生亚硝酸盐。人体如果摄入过多的亚硝酸盐，会引起缺氧、恶心等症状，而且还容易致癌。大量消耗。如果你偶尔不小心喝了它，也不会对你造成太大伤害。毒素的积累会影响你的健康。另外，不要反复饮用白开水，因为白开水还含有大量的亚硝酸盐。