一英尺等于33.33厘米，74厘米是2英尺2的腰围，76.7是2英尺3的腰围，74CM是2英尺2英寸以上且2英尺3以下，2英尺2腰围是29码2ft 3腰围为30m。建议多吃肉、蛋、蔬菜、水果，均衡饮食，加强锻炼。