当指甲长入肉内时，会引起疼痛，脚趾感觉麻木、发麻。这称为向内生长的脚趾甲。脚趾甲向内生长是一种常见的足部疾病。发生这种情况的原因是指甲边缘切得太深或太低以及穿薄鞋压迫脚趾。那么，如果指甲长进肉里了怎么办呢？ 1、每天保持双脚浸泡，浸泡后及时修剪。具体方法是每晚用温水泡脚10至15分钟，并用指甲刀尽量剪掉脚部部分。指甲已经长进肉里了，但如果太硬就不要剪，这样更容易引起细菌感染，如果出血的话情况会更糟。修剪时，一定要把指甲的前缘剪得尽可能直。剪这样的指甲，使用特殊的内嵌趾甲剪。这款指甲刀的刀片比较锋利，不仅剪得整齐，而且还可以。减少感觉切割时的疼痛。修剪后记得涂一点碘酒。如果怕痛，也可以在修剪前在修剪头上涂抹一点。 2、长期保持足部干燥、透气。如果外出，最好选择透气性较好的鞋子。尤其是女孩子，不要再穿高跟鞋了。尺寸较大，以免夹伤手指。长时间穿拖鞋是保持指甲透气的最佳方法。如果可能的话，一进家门就穿上露趾拖鞋并脱掉袜子。 3、做好足部护理。如果有时间，也可以定期去沐浴用品店逛逛。用于足浴和割伤的脚。那里的足疗师会比你自己做足疗专业得多。 4.目前有效的治疗方法是从指甲边缘去除一小条，然后对指甲根部的生毛层进行处理，使指甲边缘不再长出新的指甲，从而达到治疗目的。达到彻底治愈内生趾甲的目的。手术时间短，恢复时间短，创伤小，术后患者感觉疼痛小，不影响术后洗澡或洗脚。