大饼:以面粉、淀粉或小麦粉为原料,经中国传统工艺加工而成,加上独特的配料而成。油条:这是很古老的汉族面条。它是一种长形空心油炸食品,质地酥脆、坚硬。是中国传统早餐之一。可单独食用,香脆香甜;切成段,沾米饭或豆浆,或火锅。豆浆:营养丰富,易于消化吸收。糯米饭:上海最受欢迎的民间早餐。