喝完酸奶多久能吃柿子
1、喝完酸奶两小时后可以吃柿子。 2、柿子味甘、涩,性寒。它们还含有大量的单宁酸。单宁酸可以与海鱼和虾中的蛋白质和钙盐发生反应,导致沉积物的产生。刺激我们人体胃肠道,导致各种疾病的发生。 3、酸奶还含有蛋白质和钙盐。如果与柿子同时食用,会产生单宁酸钙,导致便秘、恶心等症状。同时,它还会干扰人体对营养物质的吸收,所以喝完酸奶后,应等到其完全消化后再吃柿子。
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