嵇康继承了老、庄的养生思想，并有丰富的实践经验。他的养生理论是我国养生史上第一部全面、系统的养生专着。后世养生大师陶弘景、孙思邈等都学习了他的养生思想。嵇康集书十卷，各载养生道理，提出了超越名教、顺应自然的养生愿景。魏晋时期，养生之学蓬勃发展。但当时有两种对立的观点：他们认为修道可以长生不老，而他们则认为认为生与死完全由天与死决定。不是人类造成的。针对这一现象，嵇康指出神不可能永生。如果指导正确，安琪、彭祖的理论就能实现。