确实，许多益生菌产品都会对智商征税，但益生菌本身往往是有帮助的。最重要的是根据科学研究证据和您的需求做出决定。那么，益生菌到底是食物还是药物呢？服用益生菌有什么好处？下面小编就来介绍一下。益生菌是食物还是药物？益生菌是肠道勤劳的“工人”。它们分为两类：食品和药品。食品益生菌味道酸甜可口，而药用益生菌则可以调节肠道菌群，促进肠胃蠕动。 。选择正确的品种，益生菌不会对智商造成负担。日常生活中，益生菌制剂属于药品，主要有活菌片quadru例如，双歧杆菌乳酸菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草芽孢杆菌双活菌颗粒等。其中双歧杆菌、乳酸菌活菌三联片可用于治疗肠道菌群失衡引起的腹泻、便秘。枯草芽孢杆菌组合活菌冲剂可用于治疗胀气、消化不良等。在儿童中。其他益生菌，如乳酸菌果汁、乳酸菌奶、乳酸菌软糖等，大多是食品或保健品。它们不能也不能像药物一样改变或识别人体的生理功能和病理状况。用于预防、诊断r 并治疗疾病。无论服用益生菌药物还是益生菌保健品，都建议在医生指导下进行。切勿自行盲目使用，以免产生适得其反的效果。服用益生菌有什么好处？一般来说，食用益生菌有以下好处：第一：食用益生菌一般有助于调节肠胃功能紊乱。益生菌一般对腹泻、便秘等肠道疾病的感染和并发症具有预防和治疗作用。第二：食用益生菌有助于增强肠道免疫功能。益生菌帮助人体免疫系统发挥特异性和非特异性免疫功能，从而更好地保护人体健康。第三：消费益生菌可以帮助抑制体内的过敏反应；益生菌一般可以调节人体的免疫反应，从而预防过敏性疾病的发生，减轻遗传性过敏反应。综上所述，益生菌一般是一类对人体有益的细菌。它们可以促进有益菌的保护作用，抑制致病菌的生长，从而维持肠道菌群的平衡，保护身体的健康。 。应该注意的是，服用更多益生菌并不总是更好。应根据自身情况选择适合自己的益生菌种类和剂量。此外，应注意饮食卫生，避免过量食用糖和精加工食品，以免对肠道菌群造成负面影响。最好是在专业医生或保健专业人员的指导下选择和服用益生菌。