可能很多人都知道怀孕期间多走路对孕妇有很大的帮助，但是妈妈们想更多地了解怀孕期间走路对胎儿的好处。 1、孕妇散步对胎儿有什么好处？ 1、有利于胎儿顺利进入骨盆。孕妇在怀孕期间应该多走路，多上下楼梯，这对胎儿有帮助。顺利进入骨盆，对于想要自然分娩的孕妇有很大的帮助。 2、有利于心肌发育：孕妇散步可以增加动脉血流量和血液循环，可以有效改善体内营养物质的供给，特别有利于心肌的发育。 3、有利于胎儿发育。妇女游行怀孕可以加速人体的夜间循环。胎儿的营养主要通过血液输送给胎儿。有利于胎儿的健康发育。 4、有利于胎儿大脑发育。孕妇散步可以帮助大脑释放有益物质并通过血液进入胎儿体内，对大脑发育非常有利。 5、促进胎儿对氧气的吸收。夜间空气质量有氧含量较高。步行本身就是一种有氧运动。孕妇的高血氧水平直接传递给胎儿，促进各器官的健康发育，对胎儿有利。 6、有利于胎儿神经发育：走在绿色安静的大道上，让孕妇感到特别轻松、平静，但也会引起颤抖。对胎儿的适度刺激，对胎儿神经系统的发育非常有利。 2、孕妇走路要注意什么？ 1、最好从怀孕第16周开始步行。怀孕初期容易发生流产，所以最好避免走路。 2、上午10点到下午2点是腹部最稳定的时期。紫外线较强的天气或饭后最好不要散步。 3、每天步行30分钟，有利于孕妇和胎儿的健康。一般来说，您应该每周步行3-5天，但最好根据自己的情况调整健身水平。