痘痘一直是无数小仙女的噩梦。他们情不自禁地消灭了他。由此产生的痘印和凹坑简直就是一系列的噩梦。一般情况下，痘痘会逐渐出现，但也有一些。也有很多人长年痘痘不除，青春期后长期长痘痘，非常烦人。那么，如何有效祛痘呢？ 1、用淘米水洗脸：很多患有痤疮的女孩喜欢用一定纯度的盐水洗脸，但实际上这种方法并不是特别好。虽然盐水有一定的消炎作用，但如果你脸上已经长痘痘了，用盐水很容易刺激痘痘。因此，可以用淘米水代替。淘米水不仅可以有效清洁面部油脂，还能有效控制粉刺再生。但要注意的是，用来洗脸的淘米水不宜先用来洗米。效果最好的是第二次水。此外，米水应静置30分钟后再选择使用。上部清水洗脸。 2、多喝水、多运动：想要有效祛痘，除了使用祛痘化妆品外，还可以通过每天多喝水、多运动来清除体内的一些污垢。 ，达到有效消除痘痘的目的。