月经是女性特有的生理特征，这也让她们比男性多了一条排毒渠道。然而，女性在月经期间会出现一定的生理和心理变化，如腰痛、胃痛等痛经症状，以及心理紊乱、烦躁等。痛经是子宫受寒引起的。治疗痛经，必须暖子宫。尤其是对于备孕的女性来说，治疗痛经、暖子宫势在必行。备孕女性治疗痛经所需食物 1、黑豆可以补充雌激素。将适量黑豆用水浸泡12小时左右，然后用水煮熟。也可以少加一点盐。您可以从月经结束后第一天开始服用，连续6天，每天47粒。对于肾功能衰竭的人来说，每天吃一点是可以接受的。服用一段时间后，你会感觉腰痛的症状明显减轻。 2、生姜红糖水 材料：红糖250克，生姜150克，水适量。生姜切碎，水蒸30分钟，然后分成7份。月经后第二天开始吃，连续服用7天。最好早上空腹服用。非常适合体寒、宫寒引起的痛经患者。 3、鱼汤：其实鱼汤对于治疗痛经也有很好的辅助作用。一些发育水平较低的朋友nt卵泡可以选择这种食疗方法，没有任何毒副作用。 4、虾温补肾。虾皮含有大量蛋白质，虾肉含有微量矿物质硒。虾性温、味甘，具有补肾壮阳的功效。非常适合月经量少、身体疲劳无力、腰膝酸软的女性食用。 5、红花鸡蛋：此法适合经期。取1个鸡蛋，打个洞，加入1.5克藏红花，拌匀，蒸熟。在经期第二天开始服用。每天吃1个鸡蛋，连续9天，继续服用3至4个月经周期。 。主要用于治疗气虚所致的痛经、不孕症。气血瘀滞。 6、驴皮阿胶和红枣 众所周知，驴皮阿胶和红枣对于月经量少、经血颜色异常、头晕、手脚冰凉等症状的人有很好的补血作用。 ETC。可以吃它。如果气血不足，就会影响怀孕。驴皮阿胶和红枣适合气血两虚的女性。 7、当归金银花汤。红枣、黑豆、鸡蛋都是好食材。该汤的营养价值很高，但此汤宜在月经第一天服用。 8、益母草煮乌鸡：乌鸡1只，益母草500克（分成4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸泡）炒）。将准备好的益母草放入鸡腔内，用清汤煮。鸡肉可淡食，也可佐酒。将鸡骨、药渣共研末，加当归120克、续断60克、生姜18克为末，蜜炼为丸，每丸重9克。每天早、中、晚各服 1 粒。主要用于治疗长期不孕不育的患者。痛经与不孕有一定的关系。虽然痛经并不一定意味着不孕，但是有痛经的人肯定不会轻易怀孕。如果你想成功地准备怀孕，你需要照顾好你的身体。