考健身教练资格证过程介绍 考健身教练资格证内容
1、健身教练员资格证书理论考试流程:考试按照国家体育总局专业考试指导中心培训大纲要求进行。测试分为三个部分:选择题、真实题。 - 假题和简答题。及格分数为60分。 2、健身教练资格证体能考试流程:男生做俯卧撑40个,徒手深蹲60个,坐5秒。女孩们做了 15 个俯卧撑、40 个徒手深蹲以及坐 5 秒钟。健身很简单,原则上稍微练习一下就不成问题。 3、体能教练员资格认证操作考核流程: 实操部分:内容初级体能训练师考试主要内容:阻力训练+伸展训练+心肺训练。 4. 考生抽签,批次内容具体针对两块肌肉,在评估员的监督下,将其中一块抽出的肌肉作为抗阻训练评估内容,首先进行抗阻训练,包括;动作演示和练习以及阻力训练。抗阻训练的十步及注意事项;其次,另一块肌肉的伸展练习演示和讲解;最后,使用考官指定的设备进行心肺耐力训练动作的演示和讲解; 5、考核合格者,获得人力资源和社会保障部颁发的国家职业资格证书,并获得国家职业资格证书。e 国家体育总局人事司。该证书是国家体育行业唯一官方认可的、权威的健身教练员执业资格证书。证书全国统一,长期有效。
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