根据现行规定，高铁对电池的运输提出了一定的要求。可以携带额定能量不超过100Wh（相当于27,027mAh或以下）的移动电源。因此，对于20000mAh的充电宝来说，其容量是在规定范围内的。然而，仅仅容量满足要求还不够。为确保乘客安全，高铁要求电池必须由正规厂家生产，并在外包装上有清晰的标识和额定能量信息。如果充电宝没有标识或者外包装破损，则属于三无产品，不能带上高铁运输。因此，即使外接20,000mAh容量的电池在能量限制范围内，一定要保证来自正规厂家，并且有清晰的标签。只有这样才能顺利将充电宝带上高铁。在选择充电宝的时候，我们还要注意它的安全性。常见厂家生产的移动电源一般都符合相关的质量标准和安全要求，可以有效避免一些安全隐患。另外，注意移动电源的使用方法和存放环境也非常重要。