经常熬夜女性的8大坏处 1、影响生育能力 长期熬夜对生育能力也有很大的影响。事实上，熬夜会影响女性荷尔蒙、卵子质量，甚至导致月经不调。 。所以为了个人的生育能力，最好还是尽量少熬夜。 2、肥胖的朋友熬夜会逐渐形成肥胖的体质。夜宵是导致闺蜜肥胖的原因之一。同时，如果经常熬夜，身体也无法得到很好的修复。毒素无法排出。随着时间的推移，毒素在体内积聚，导致肥胖。 3、皮肤恶化：熬夜后最常见的问题就是黑眼圈、眼袋。晚上10点到2点是保养皮肤的最佳时间。如果这段时间睡眠不好，身体的内分泌和神经系统都会受到损害，皮肤也会越来越差。 4、增加患病风险：熬夜会导致肾上腺素分泌量比平时高很多，也会使人的新陈代谢加快。这时，更容易引发高血压、糖尿病等慢性疾病。 。 5、记忆力差：经常熬夜，使人的神经处于紧张状态，无法放松。普通人正常的休息时间为7至8小时，而夜间是人体的生理休息时间。休息时不休息会导致过度疲劳，从而导致记忆功能下降。 6、头痛：经常熬夜后的第二天，经常会出现头痛、脑胀的症状。在工作或上课时，你会无法集中注意力，甚至可能会头痛。熬夜、失眠也会如此。对你的记忆造成无形的伤害。 7、免疫力下降。经常熬夜的女性肯定会造成免疫力的下降，因为身体会处于一种疲惫的状态，人的精神状态肯定不会很好，身体的免疫系统肯定会受到影响。很容易出现各种症状。感染还很容易导致神经系统疾病的症状。 8、容易生气。很多女生应该都发现了这个问题。熬夜后，时不时就会出现痘痘。其原因是熬夜的人使身体长期处于繁重的工作负荷下，这是容易出现新的功能障碍，这也是内热的症状。