美国海豹突击队入学要求（体能测试标准）： 1. 100米游泳，蛙泳或侧泳在12分30秒内完成。 2. 2分钟内至少做42个俯卧撑。 3. 2分钟内至少做50个仰卧起坐。 4. 至少做6个（悬垂）引体向上（无时间限制）。 5. 穿着运动鞋和短裤，在 11 分钟内跑至少 1.5 英里（约 2 公里）。