咳嗽是一件非常痛苦的事情，而且病程也比较长。很多人感冒后，往往会持续一段时间的咳嗽。怎样才能快速治愈咳嗽呢？事实上，许多日常食物对于治疗咳嗽非常有效。下面，小编为您精选了12种食物，让您彻底避免咳嗽，保持健康的身体。咳嗽时吃什么最好？ 1.当人们想到雪梨止咳时，人们第一个想到的水果就是梨。具有生津润燥、清热化痰的功效。将梨去皮去壳，加入四川扇贝。和糖，加水煮至沸腾。一个小时后，这对你来说是一道非常有效的甜点。缓解咳嗽。 2、核桃仁含有多种人体必需的微量元素。它们是重要的中药辅料。具有理气养血、止咳化痰、润肺养血的功能。调肾。咳嗽时，嚼几颗核桃仁，可以有效止咳。 3、冬瓜：冬瓜具有祛痰清热的功能。 《滇南本草》中也说可以。