饮食因素在我国胃病的病因中占最大部分。因此，想要养胃、护胃，一定要从生活细节入手，照顾好胃。那么吃什么可以养胃、护胃呢？下面小编推荐七款养生汤，呵护你的肠胃。香菇虫草花鲜肉汤中医认为，猴头菇性平味甘，有益五脏、助消化、滋补身体。现代医学先后证明猴头菇具有良好的药用价值。临床应用表明，猴头菇可以治疗消化不良、胃溃疡、胃炎、胃痛、胃胀和神经病等疾病。虚弱。从临床应用来看，用猴头菇治疗对于轻度或重度神经衰弱都能产生显着、理想的效果。猴头菇还可以增进食欲，改善胃粘膜的屏障功能，提高淋巴细胞的转化率。材料：干猴头菇3朵，干虫草花5克，响尾蛇1片，芡实10克，腊肉50克，生姜4片。做法：1、螺片用冷水浸泡2-3小时至嫩，猴头菇用冷水浸泡1小时，柳果、虫草花用冷水浸泡10分钟。 2、用手指尽量将猴头菇中的黄水挤出来，避免汤里有苦味。 3. 将培根切成方块。 4.M将所有汤料放入锅中，倒入足够的水，用大火煮滚。 5.锅烧开后，撇去浮沫，加入姜片。关小火，煮2小时，时间会完成剩下的工作。茯苓椰子、薏苡仁、莲子、扁豆等。都是用来煮老鸭的。它柔软、清爽、美味。具有健脾和胃、润肤、滋阴养血的功效。男女老少皆宜，适合当下的美味汤品。材料：茯苓40克，山药20克，薏苡仁、莲子、扁豆各12克（中药店有售），老鸭半只，瘦猪肉100克，生姜3片。烹饪：将所有东西分开清洗。浸泡医疗材料暂时使用小调；老鸭去掉内脏和尾部；将瘦猪肉切成方块。将锅放入平底锅中，加水2500毫升（约10碗），大火煮沸，然后小火煮2小时左右，加盐。适合 4 至 5 人。花椒酸笋蒸排骨 这次推荐用花椒酸笋蒸排骨 花椒和酸笋都有开胃易消化的作用，和排骨结合起来，味道更佳而且营养也非常好，值得一试。材料：排骨400克，酸笋100克，姜末10克，葱花10克，花椒50克（根据个人口味），盐适量，酒米，酱油和花生油。做法：排骨洗净切块，加盐、黄酒、酱油、花生油拌匀备用；将酸笋切成片均匀地铺在盘子上，然后将排骨放在上面，加入排骨丝。姜、辣椒切碎均匀，蒸15分钟，取出撒上葱花，放入蒸锅蒸1分钟。番茄豆芽牛肉片汤 材料：豆芽、番茄、牛肉各200克，生姜2片。调料：A：盐、糖2茶匙，淀粉半汤匙，酱油1汤匙。 B：盐适量。做法：将豆芽洗净，沥干水，放入锅中炒香（不加油）备用。清洗它牛肉一块，沥干水分，切成薄片，加入调味料A腌制5分钟。将西红柿洗净，切成片。烧热锅，加入少许油，将姜片炒香，加入西红柿略炒，加水，煮沸后加入豆芽，煮20分钟，加入牛肉片煮，加盐调味。提示：豆芽对儿童发育、预防贫血有有益作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素和维生素B、C、P，可以提供儿童生长发育所需的多种营养物质。竹笋眉豆盆栽鲤鱼材料：鲜笋1个，眉豆60克，红枣2个，鲤鱼1条，瘦猪肉100克，生姜3片。蛋氨酸笋：将竹笋剥去外皮，洗净，横切成薄片，然后