葡萄，一种酸甜可口的水果，深受人们的喜爱，而且营养也很丰富。很多人不知道的是，葡萄不仅味道鲜美，还被誉为“可食用的防晒霜”。紫外线防晒霜？葡萄的美味制作方法有哪些？下面小编就来介绍一下。吃葡萄可以预防紫外线吗？葡萄被喻为“可食用的防晒霜”。近日，美国西英格兰大学在《抗氧化剂》上发表的一项研究发现，吃葡萄可以帮助人们抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤。葡萄中称为“多酚”的天然化合物可能是一个重要因素。实验表明，约三分之一的参与者在接受AV后对紫外线有一定程度的抵抗力。我吃了葡萄。大约10%的人在停止吃葡萄4周后仍能抵抗晒伤，这表明人们在吃葡萄后已经对皮肤晒伤产生了抵抗力。 2021年10月，发表在《美国皮肤病学会杂志》上的另一项研究也证实，食用新鲜葡萄对人体晒伤反应具有保护作用。这项研究由阿拉巴马大学伯明翰分校进行，对葡萄摄入量的定义如下：一份新鲜葡萄（126克或0.75杯）相当于23克冻干葡萄粉，受试者食用溶解在其中的葡萄粉。水。 。在此之前和之后，进行了紫外线敏感性测量。结果显示，受试者食用冻干葡萄粉14天后（每颗葡萄约2.25杯）r日），肌肤的天然防护能力提升74.8%。皮肤活检分析表明，葡萄饮食与较少的 DNA 损伤、较少的皮肤细胞死亡和较少的炎症标志物有关。多酚是葡萄和其他水果和蔬菜中发现的天然化合物，可以减少紫外线造成的急性损伤。它们还可以减少体内促进炎症的蛋白质。研究人员指出，即使葡萄是一种可食用的“防晒霜”，但这并不意味着它可以取代防晒霜，而是起到了额外的保护作用。葡萄有哪些美味的使用方法？葡萄不仅可以直接食用，还可以用来制作许多美味的产品。葡萄酒是最著名的酒类产品之一。该酒是由ferm获得的葡萄汁的香气，有不同的味道和颜色。根据地点的不同，葡萄酒的品种和产地也有所不同。除了酿酒之外，葡萄还可以用来制作葡萄干、果酱、果汁和各种糖果。葡萄干是由晒干的葡萄制成的。它们营养丰富，味道香甜。它们是许多人最喜欢的零食之一。