一根香蕉含有多少卡路里、糖和脂肪？每100克香蕉热量：91大卡/381千焦 蛋白质：1.4克 脂肪：0.2克 碳水化合物：22克 膳食纤维：1.2克 减肥时不宜大量吃。最好吃苹果，100克。仅含52卡路里~ 香蕉100克84卡路里 蛋白质（克）1.31.31.7 脂肪（克）0.80.10.2 看看别人怎么说。一根香蕉和一个苹果的热量是多少？一个小苹果值十万，一个大苹果值十五万，再大也大不了多少。一根香蕉价值八万！谢谢。火龙果的热量是多少： 火龙果（热量：51卡路里/100克） 一颗火龙果（可食部分366.0克）含187卡路里，需要55.8分钟的有氧运动才能食用。一根香蕉的热量是多少：香蕉（热量：91卡路里/100克）1根香蕉（可食用部分89.0克）含81卡路里，应在步行55.9分钟时消耗。一个苹果的热量是多少：苹果（热量：52卡路里/100克）1个苹果（可食部分160.0克）含83卡路里，需要步行57.2分钟才能消耗。