甜橙是一种美味的水果，味道非常甜，水分含量充足。我想大多数人都喜欢吃它。含有丰富的维生素C、钙、纤维和少量蛋白质，具有良好的营养价值。和效率。下面小编就为大家介绍一下甜橙的功效与作用。橙糖的功效与作用 1、祛痰平喘 橙糖中所含的挥发油具有刺激被动祛痰作用，使痰易于咳出。甜橙煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提取物具有较高的平喘作用。 2、调理脾胃，健脾开胃，是甜橙的重要功能之一。甜橙的果皮含有大量的挥发油和一些芳香物质。被吸收后p人体，这些物质。能刺激胃肠道，加速消化液的分泌，还能排除肠道内积存的废气，改善消化功能，防止脾胃不和。 3、保护血管。甜橙中含有一种叫做叶黄素的物质，对血管有非常好的作用。同时还可以保持血管的弹性和密度。可以有效降低血管壁的一些脆性和通透性，所以橙糖可以很好地预防高血压患者的脑出血，同时还可以预防糖尿病患者的大网膜出血。 4、提高机体抗病能力。甜橙是一种营养价值特别高的水果。这种水果富含维生素C和En 纤维，以及葡萄糖、果酸、苹果酸和柠檬酸。它们可以消除体内的病毒和炎症，还可以促进免疫细胞的再生，可以显着提高人类的抗病能力。 5、预防动脉硬化。多吃甜橙还可以预防动脉硬化。其所含的天然果胶可加速体内胆固醇和脂肪的代谢和分解，所含的黄酮类化合物可提高人体的抗氧化能力，预防动脉硬化。延缓衰老，增加血管的弹性和韧性，从而对预防动脉硬化起到重要作用。吃甜橙的注意事项： 1、如果短时间内大量吃橙子，会出现口腔、舌头生疮、咽干、酸痛等症状。喉咙痛、便秘等。