含糖饮料是很多年轻人的最爱。喝一口肥喜饮料，甘甜爽口，幸福如神。然而，含糖饮料虽然美味，但喝太多很容易导致各种身体问题，比如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰的一项研究表明，含糖饮料比含糖食物危害更大！究竟发生了什么？下面就和小编一起来看看吧。新研究：含糖饮料比含糖食物危害更大！在人们的印象中，含糖饮料和含糖食品一样，都是容易导致肥胖但仍让人不想再吃的食物。含糖饮料和含糖食品，哪个危害更大？新西兰奥克兰大学的一项研究表明，含糖饮料比含糖食物危害更大！研究人员证实与固体食物中的糖相比，含糖饮料中的糖更容易引起有害的代谢变化，从而导致肥胖、糖尿病和其他疾病。无独有偶，2018年11月，《英国医学杂志》发表的一项研究也表明，含糖饮料对人体的健康影响比其他天然甜味食品更严重。因此，可乐、奶茶等含糖饮料虽然可以给你带来短期的快乐，但对你的健康不利。吃太多糖对身体有哪些危害？从化学角度来看，糖主要由碳、氢、氧等元素组成，其化学式如下。