女性不仅要注意面部皮肤，还要护理身体皮肤。尤其是夏天，身上的皮肤很容易裸露。只是干燥会影响你的容貌。那么女性该如何保养自己的肌肤呢？ 1、皮肤清洁 皮肤护理很重要 想要拥有美丽的肌肤，就必须注重皮肤的清洁。必须定期清洁皮肤，尤其是面部。不及时清洁皮肤很容易导致角质层过多，很容易堵塞毛孔，引发皮肤问题。永远保持良好状态。只有好好休息，皮肤才会看起来更好。 2、使用保湿护肤品。皮肤非常容易脱水。即使喝大量的水，也不容易保持水分。水分流失过多u身体很容易导致皮肤干燥。因此，你需要好好滋润你的皮肤。建议选择保湿补水的护肤品，保持肌肤水分，避免水分过多流失。 3、补充蛋白质 女性还应该通过饮食来保养皮肤。蛋白质在皮肤中起着非常重要的作用。体内没有蛋白质，皮肤很容易脱水。适当补充一点蛋白质，有助于皮肤护理。另外，女性应多吃猪蹄。猪蹄的胶原蛋白含量很高，有很好的美容功效。