从佛山南海到广州东站大约需要一小时。广州东站位于广州市越秀区。从佛山南海区到越秀区预计40公里，不包括堵车等情况，正常需要一个小时。驾车出行前，应做好充分的准备工作，检查车辆的状况，包括轮胎、刹车、车灯等，确保车辆在长途行驶时能保持良好的状态。