1. 激活屏幕，按下数字表冠并进入应用程序图标矩阵。 2. 点击设置图标，进入设置-常规-恢复。 3. 选择擦除所有内容和设置，然后在出现提示时选择继续。 4. 清除所有内容和设置后，Apple Watch 将重新启动进入语言选择界面并重新开始配对。