天津四中的学生可以使用手机，但老师通常不让他们使用手机。学生应制定合理的手机使用计划，包括使用时长、使用目的、使用场合等。需要明确的是，使用手机是为了方便学习和生活，而不是为了影响学习和生活。学生必须遵守学校现行规定，上课期间不得使用手机，不得沉迷手机游戏。