1、多喝温开水，吃生纤维蔬菜，促进身体新陈代谢，加速尿液排泄，帮助饮酒代谢。 2.口服利尿剂可以增加肾小管的吸收，帮助饮料快速排出体外。 3、通过引起呕吐来促进饮料的流动，一般可以减少胃对饮料的吸收，减少对身体的损害。