1. 向您的亲人和朋友寻求帮助。如果只是短期的现金流问题，可以向经济条件好的亲戚朋友借钱来偿还贷款，这样可以避免逾期房贷带来的负面影响。准备好。当我们有足够的钱时，我们只需按时把钱还给亲戚朋友就可以了。一般来说，只要用途合法，并且有自己的收入来源，借钱并不难。 2、出售资产如果我们不想向别人求助，也可以考虑出售或摆脱一些资产，比如基金、股票、汽车、珠宝等，以缓解财务压力，解燃眉之急。需要注意的是，出售资产时需要找正规平台。同时，还必须进行市场调查，避免因价格过高或过低而卖不出去或造成经济损失。 3.贷款延期 如果贷款没有逾期，我们可以直接联系贷款银行，并提供困难证明，如生病住院、失业、未收到工程款等，向银行申请延期贷款。一般来说，银行会根据我们的情况提供贷款延期服务，但是这个期限通常不会很长，通常可以延长3到6个月。 4、协商还款 如果贷款逾期，应立即联系银行客服说明情况，提出协商还款的要求，并尽量延长还款期限或进行二次还款。谈判过程中贷款时，您必须充分考虑自己的还款能力，同时注意银行的利益。在协商过程中，还款计划可以适当调整，以获得银行的同意。如果协商不成，建议多尝试几次，积极沟通，表达报销诚意，便于协商报销。 5.转让或出售财产。如果银行实在不愿意谈判，又没有办法还清债务，我们可能就需要为自己寻找逃生的选择，比如转让或者出售房产。经银行批准后，我们​​可以主动转让、出售房产。与银行拍卖相比，这种方式具有主动性，可以减少一些财务损失。 6.等待拍卖。如果银行不愿意谈判，房子又没有转让，只能等待房产被银行拍卖。如果拍卖价格低于贷款余额，我们还将负责剩余贷款的利息和罚款。如果全部扣除后仍有剩余资金，银行将退还剩余资金。需要注意的是，止赎房屋的价格通常远低于市场价格，这会给我们带来一定的经济损失。如果我拖欠抵押贷款，我可以退还首付款吗？如果您未能偿还贷款，银行有权收回房屋。如果贷款1、2个月没有偿还，银行一般会认为这种情况是忘记偿还贷款，然后会鼓励你偿还贷款。如果没有重新还款3个月，或者一年发生6次以上的预期情况，如果在随后的六个月内还清了房子的钱，银行可以向法院提起诉讼，要求取消房屋赎回权。在诉讼中，银行不会将房子拍卖。 【相关法律依据】《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第二十三条。因无法签订商品房担保贷款合同而导致商品房无法继续使用的，当事人可以要求解除合同，出卖人应当将已收到的购房款本金及其利息或者押金返还给买受人。