从包头到五台山没有直达火车。您可以选择从包头乘坐火车或火车到太原，然后从太原乘坐汽车到五台山。在太原换车时，需要快点，因为每天从太原到五台山的车次很少。如果经济条件允许的话，飞机的速度会比较快，所以可以选择乘坐飞机。