1、首先用手指握住表带，你会看到表芯和表带之间有一个横杆。 2. 此时，插入一字螺丝刀，向下按水平杆，然后将其向左移动。 3. 用手指慢慢释放表带上的压力，您会看到表带的​​一侧已经露出来。 4. 此时，轻轻取下另一侧。