红米手机可以设置秒。具体设置方法：首先打开手机设置，点击进入状态栏；点击页面上的时间，最后进入页面，勾选显示小时、分钟等；秒。以秒为单位设置手机时间可以提高时间记录的准确性。这在一些需要记录时间的场合非常方便，比如瑜伽中跑步、计数的时候。