（一）枸杞红枣茶的正确冲泡方法： 1、将枸杞、大枣泡水时，可准备枸杞八克，大枣十颗，冰糖、蜂蜜适量。将准备好的红枣放入干锅中，用中小火慢慢炒，待表面变色后取出晾凉。 2、将炒好的红枣用干净的水果刀切成片，放入干净的茶杯中，然后加入准备好的枸杞，再加入冰糖，最后直接倒入95度以上的开水。煮十分钟。打开后，让茶汤冷却。当温度降到合适的温度时，只需加入适量的蜂蜜进行调味即可。 3、枸杞和大枣泡水的时候，还可以加入桂圆肉，菊花等不同成分，可以使其养生功效更佳，补气血、清肝明目。 （二）减肥柠檬水的正确冲调方法

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