砂糖橘和酸奶不能同食是真的吗
临近年底,也是甜橙大量上市的季节。我想很多人都非常喜欢吃这种水果。不过最近有传言说甜橙和酸奶不能一起吃。吃甜橙和酸奶对身体有害吗?看看有没有传言说甜橙和酸奶不能一起吃。甜橙和酸奶不能一起吃吗?对于大多数人来说,甜橙和酸奶单独吃没有问题,一起吃也没有问题。 “如果甜橙与酸奶、牛奶一起食用,甜橙中含有一定的有机酸,会导致蛋白质沉淀,从而影响蛋白质的消化吸收。”此外,人体本身还含有含有一定量的胃酸,且胃酸的酸度远高于水果。不用担心甜橙的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等症状,可能是由于体内缺乏乳糖酶所致。即使不吃橙子,喝牛奶也会引起腹痛或消化不良。一般情况下,适量食用橙子和牛奶不会对人体造成伤害。以上就是关于甜橙和酸奶不能一起吃是不是真的的介绍。希望以上内容对大家有用。
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