临近年底，也是甜橙大量上市的季节。我想很多人都非常喜欢吃这种水果。不过最近有传言说甜橙和酸奶不能一起吃。吃甜橙和酸奶对身体有害吗？看看有没有传言说甜橙和酸奶不能一起吃。甜橙和酸奶不能一起吃吗？对于大多数人来说，甜橙和酸奶单独吃没有问题，一起吃也没有问题。 “如果甜橙与酸奶、牛奶一起食用，甜橙中含有一定的有机酸，会导致蛋白质沉淀，从而影响蛋白质的消化吸收。”此外，人体本身还含有含有一定量的胃酸，且胃酸的酸度远高于水果。不用担心甜橙的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等症状，可能是由于体内缺乏乳糖酶所致。即使不吃橙子，喝牛奶也会引起腹痛或消化不良。一般情况下，适量食用橙子和牛奶不会对人体造成伤害。以上就是关于甜橙和酸奶不能一起吃是不是真的的介绍。希望以上内容对大家有用。