头发一梳就掉很多的原因有很多。头发的生长和发育与蛋白质、维生素和矿物质密切相关。营养不良或脂肪摄入过多会影响头发生长，甚至导致脱发。脑力劳动过度、注意力高度集中，也会造成头发分泌紊乱、头发营养不足，最终导致脱发。正确梳理头发。每次洗头前花点时间梳理头发，以松开打结的区域，并梳理头皮和头发上的污垢，使头发更容易清洁。洗头时，将头发彻底洗净，用手指按压头皮促进血液循环，将发根彻底洗净，以达到促进血液循环的目的。r 消除分泌的油脂。还应该彻底清洗头发末端，以吸收营养并防止头发变得干燥和卷曲。洗完头发后，先用毛巾擦干湿发，然后用吹风机吹干。吹干头发时最好梳理一下，以免打结。