小孩喝的鸽子汤怎么做
鸽子汤有很好的滋补作用。如果经常喝鸽子汤,可以提高人体的免疫力。免疫力低下的人很大一部分是儿童。目前,家长如果给孩子准备鸽子汤,对孩子的健康是大有裨益的。那么,如何给孩子准备鸽子汤呢?鸽肉中含有大量的脑磷脂,能加速组织细胞的新陈代谢,延缓大脑和神经组织的衰老。还可以促进孩子的智力发育,对孩子的骨骼也很有好处。非常适合小孩子饮用。给孩子熬鸽子汤时,首先要准备鸽子1只,大枣、枸杞数个,还有盐、香油少许。首先,鸽子必须清洗干净,去除内脏等,然后用清水清洗。将红枣和枸杞用水浸泡一个小时。烧一锅水,将鸽子放进去焯一下,捞出来清洗干净。将处理好的乳鸽放入锅中,加入一些葱、姜片。将适量的水倒入锅中,煮沸。锅中水烧开后,将红枣放入锅中,然后转小火煮2小时。经过2个小时的烹饪,鸽子肉就差不多熟了。将泡好的枸杞放入锅中,加入适量盐和香油,将鸽子煮约15分钟。
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