Ⅰ.洋槐蜜的功效与作用 1、洋槐蜜具有抗菌、抗炎作用。当喉咙不舒服时，喝一杯蜂蜜水有一定的治疗作用。 2、洋槐蜜具有一定的抗氧化作用，无论是外敷还是内服，都能补充皮肤所需的营养成分，使皮肤光滑细腻。 3、蜂蜜对缓解便秘有一定的作用，可以减少食物堆积，及时排出体内代谢物。 4、洋槐蜜含有槐甙和挥发油，性味鲜美，能改善血液循环，舒张血管，降低血压。 5、洋槐蜜还具有一定的催眠作用。晚上睡前饮用，可以使人镇静安神，心情得到安抚和改善。 6. 如果你喝洋槐蜂蜜水时间长了，你会发现身体的抵抗力变强了，感冒的次数也少了。二.蜂蜜的功效 1、心血管病人的佳品。蜂蜜能改善血液成分，促进心脑血管功能。因此经常食用对心血管患者非常有益。 2、保护肝脏。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3、提高抵抗力。吃蜂蜜可以快速补充体力、消除疲劳、提高抗病能力。 4、经常食用蜂蜜不仅不会伤害牙齿，还能对口腔起到杀菌消毒的作用。蜂蜜可以治疗中度皮肤损伤，尤其是烧伤蜂蜜用作皮肤敷料。 5、促进睡眠。失眠的人可以每天睡前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温水中），以帮助尽快入睡。 6、促进胃肠蠕动。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常化。动物实验证实，蜂蜜可以改善肠道蠕动，显着减少排便时间。三．野生蜂蜜的功效与作用 野生蜂蜜简介： 野生蜂蜜是由野生蜜蜂而非人工驯养的蜜蜂生产的纯天然蜂蜜。在中国，主要指中国蜜蜂在野外生产的蜂蜜。人们一般采用野蛮压榨的方法来获取蜂蜜，而其碎屑野生蜂蜜是蜂蜜中最好的。功效： 1、促进消化：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常化。动物实验证实，蜂蜜可以改善肠道蠕动，显着减少排便时间。 2、提高免疫力：蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后可提高人体免疫力。实验研究证明，给小鼠喂食蜂蜜可以提高小鼠的免疫功能。 3.改善睡眠：葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等。蜂蜜中所含的成分可以调节神经系统，促进睡眠。 4、保护肝脏：蜂蜜对肝脏的保护作用可以为肝脏的代谢活动提供能量，刺激肝组织的再生和修复损伤。年龄。 5、抗疲劳：蜂蜜中所含的果糖和葡萄糖能很快被吸收利用，改善血液的营养状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟内即可明显消除疲劳症状。 6、润肺止咳：蜂蜜可以润肺，有一定的镇咳作用。 7、促进钙吸收：蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙流失。四．野菊花蜜的功效： 1、止渴生津、清热降火、祛风解毒、疏肝明目。它对疥疮和痤疮特别有效。 2.五味子蜂蜜里面含有五味子、苹果酸、柠檬酸、维生素A和C，可以净化肝脏。 3. 用水冲服温热的乌里可以解酒，对肝脏有保护作用。