钙爪指的是维生素K2，俗称钙爪，能激活骨钙素和骨基质蛋白，帮助血液、血管壁等软组织中的钙渗透到骨骼中，使钙不流失。维生素K2是一种脂溶性维生素，是萘醌基团的衍生物，具有叶绿醌的生物活性，是人体不可缺少的重要维生素之一。