伞帽尺寸的选择应根据个人的头围尺寸来确定。一般来说，伞帽的标准尺寸一般适合头围56-58cm左右的成年人。不过，不同品牌和款式的雨伞帽也可能存在尺寸差异，因此最好在购买或试戴之前查看产品的尺码指南，以确保合适且舒适。