包菜干与白萝干营养区别
1、维生素含量:白菜干含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A等,而白萝卜干则较低。 2、矿物质含量:白菜干富含钾、钙、镁、锰等矿物质,而白萝卜干则较少。 3、纤维素含量:干白菜的纤维素含量相对比干白罗高,因为干白菜是由风干的大白菜制成的,含有丰富的维生素C。 4、其他营养成分:干白菜含有丰富的植物成分。黄酮类、硫化物等化合物,而白萝卜干则相对较少。
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