美容养颜、气血养生茶推荐如下： 玫瑰花茶：玫瑰花茶对女性的美容效果最为明显。可以使皮肤非常白皙、有光泽、水润。枸杞茶：枸杞可以改善暗沉肤色，增加肤色和气血，使皮肤更加红润。枸杞茶适合女性饮用，还可以调节内分泌和月经期。桃花茶：桃花茶含有丰富的维生素，可以消除体内黑色素，达到美白祛斑的功效。桂圆红枣茶：此茶具有补血养颜的功效，适合长期在电脑前工作的人。金银花茶：此茶具有清热解毒的功效。美容治疗的效果 美容治疗的效果有很多功效：改善肤色：美容护理可以改善皮肤暗黄、毛孔粗大、斑点沉积等问题。改善睡眠：美容可以通过调节内分泌系统来改善睡眠质量。缓解便秘：美容可以调节肠道功能，缓解便秘。有助于减肥：美容护理可以促进新陈代谢，有助于减肥。排毒：美容护理可以帮助排除体内毒素并减少色素沉着。延缓衰老：美容可以抗氧化、延缓衰老。美容养颜的最佳水果 美容养颜的最佳水果有圣女果、草莓、橙子、鲜枣、荔枝、苹果、柠檬、樱桃、猕猴桃等。这些水果含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分，可使皮肤光滑、细腻、白嫩、丰润。美容粥的制作方法 1、首先准备白米1杯、新鲜玫瑰花1朵、香鸡汤8杯。先烧开鸡汤，加入洗净的白米继续煮至沸腾，轻轻搅拌，然后转小火煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟。 2.如果想增加一点甜味，可以加蜂蜜。此粥还具有美容、减肥的功效。玫瑰具有促进血液循环、平滑皮肤的功效。蜂蜜受热后，蛋白质等营养物质会转化为蛋白酶，引起胃肠快速蠕动，体重增加。吸收，这对于 p 很有用减肥。美容汤的制作方法： 1、银耳枸杞汤。白蘑菇15克，枸杞25克。将银耳、枸杞放入锅中，加入适量，小火煮至汁浓，加入蜂蜜，煎5分钟即可定型。每两天用温水服用一次。此方具有滋阴补肾、益气血、润肤、改善气色的功效。 2.柠檬汁和蜂蜜。先将适量蜂蜜倒入薄瓶中，然后将柠檬切成薄片，浸泡在蜂蜜中。用冷开水送服（冬季可用温开水）。可以使皮肤细腻光滑，还可以预防和治疗雀斑、黑斑。杏仁12克，奥斯玛6克然后加适量的冰糖。将杏仁放入平底锅中碾碎，煮 15 分钟。加入桂花，再煮10分钟。过滤残渣，加入冰糖调味。 .可以吃了。这个食谱又香又好吃。具有滋养头发、护理皮肤、祛斑的功效。适合女性四季常饮。 3、红果汤山楂15克，金银花5克，红烛200克，冰糖100克。先将山楂、金银花放入锅中，加适量水煮20分钟。然后过滤残渣，加入红豆煮至熟透。加入少量冰糖调味。此方味道酸甜，是开胃健脾的好饮品、疏散暑热、滋养肌肤、美容美体。