（一）夏天喝什么茶好？ 1.风味茶中的绿茶。炎热的夏季，消暑是必不可少的。据说夏天必不可少的就是喝绿茶。这是因为绿茶没有发酵，有苦味。具有降热、散热、降低内热、降低噪音的功效。绿茶还含有维生素、氨基酸和矿物质等营养成分。夏季，人体容易出现困倦现象。当你困了的时候，泡一杯绿茶可以刺激中枢神经系统，让头脑清醒。 2、莲子仁茶。莲子心性寒，泡水味极苦，但能祛除心火。夏季，人容易烦躁、烦躁。经常喝莲子茶可以降低血压、强身健体心并平静心灵。但患有感冒的人不宜喝莲子茶，以免喝后感觉不舒服。 3.鞑靼荞麦茶。夏季气温高，容易引发“苦夏”，导致消化不良、食欲不振、精神不振。这个时候喝一杯苦荞茶，可以帮助脾胃的运行，提高食欲。 4、姜茶。俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。研究发现，夏天吃生姜有很多好处。夏季，人体外热内寒。另外，夏天喜欢吃冷冻食品，呆在空调凉爽的环境中，很容易造成脾胃受损，出现腹痛、腹泻等情况。 。所以夏天应该吃一些热性的东西来调节脾胃，比如红糖姜茶不仅有缓解女性痛经的作用，而且姜茶还有防治感冒的作用。 ，健脾暖胃，夏天不妨喝一杯姜茶暖身。 （2）夏天可以喝熟普洱茶吗？是的，但不是太强。由于熟普洱茶有利尿作用，长期大量饮茶容易导致钙流失。普洱熟茶的颜色以红褐色为主。香气具有明显的香气。熟茶性甘，滋味醇厚。充分发酵的熟茶会产生浓稠、水润、甜腻、几乎没有苦味的汤。发酵程度较轻的，回味甘甜，独特的香气。轻发酵则汤色以深红色为主，重发酵则呈红黑色。叶底主要呈红棕色或深棕色。喝熟普洱茶可以降脂、降血压、防止动脉硬化、防止便秘、利尿、养胃。与此同时，我在喝苏悦茶馆的普洱茶，感觉非常好。现在我时不时和他们的茶师张慈聊天，很享受。 gdgd800是它的尾号（wēi）（xìn）。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜爱普洱茶不是一时的热情，也不是别人意见的附和，只是时间的问题，随着时间的流逝而成长，成为生活的一部分。 （3）夏天喝什么茶可以消暑？你可以夏季饮用绿茶，味微苦，性寒，具有清热解暑、解毒的作用。 、清火除燥、止渴生津、强心醒神。绿茶叶汤清凉爽口，味道甘甜微苦。它富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。食用它不仅具有清热解暑的功效。起到补充营养的作用。绿茶（GreenTea）是中国主要茶类之一。是指以茶树的新叶或芽为原料，未经发酵，经干燥、成型、干燥等工序制成的饮料。成品的颜色和冲泡后的茶汤进一步保持了茶叶的新鲜。绿叶。经常饮用绿茶可以防癌、降脂减肥，还可以减少尼古丁对吸烟者造成的危害。