1、养心护心小茶方 养心护心小茶方如下： 党参银杏茶 【成分】党参、干银杏叶、陈皮。 【冲泡方法】将干银杏叶、党参、陈皮放入杯中，倒入开水，加盖浸泡约15分钟。 【适宜食用时间】预防高血压、心脑血管疾病和脆弱性耳鸣。 【功效】银杏叶的主要成分为黄酮类化合物，可抑制血小板聚集功能，促进血液循环，预防心脑血管疾病；党参可以补气血，陈皮不仅可以调理胃肠ro-肠。 ，还含有果胶。对高脂血症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。特别适合预防高血压、老年痴呆症和耳鸣的人。麦冬茶 【配方】五味子、麦冬、百合、枸杞。 【冲泡方法】用沸水冲泡饮用。 【功效】滋阴、养心、宁神。适用于心律失常、房性早搏等疾病。 2、养心护心的中药植物有哪些？补心护心的中药植物有三七、丹参、川芎、黄芪、人参、绞股蓝、红景天、枣子等。枣核、白子仁、合欢皮、淫羊藿、巴戟天香茅、仙茅、沙元子、菟丝子等此外，滋补护心的中药植物还有五味子、麦冬、百合、枸杞等。临床应用中，中成药较多，使用方便，见效快。常用的丸剂有心宝丸、三七冠心宁丸、复方丹参滴丸、心通口服液等。三七粉和丹参丸对心脏有很好的保护作用。它们可以促进血液循环，降低血管阻力，改善心肌收缩力，改善心肌缺血症状。三七粉还能软化血管，预防动脉粥样硬化。对高脂血症患者也有一定的辅助治疗作用。高血压。丹参滴丸可以扩张冠状动脉，改善心肌缺血的症状，对心绞痛、心肌梗塞患者也有一定的缓解作用。不过，这些中草药最好不要自行服用。应在专业医生指导下口服。另外，单纯口服适当的中草药并不能很好地治疗心脏病。根据患者全身情况合理综合用药。 3、如何选择辅酶Q10滋养心脏、保护心脏？选择辅酶Q10滋养心脏、保护心脏主要取决于以下因素： 活性形式：辅酶Q10在人体内有两种形式，一种是氧化形式。辅酶Q10（泛醌），一个是l还原型辅酶 Q10（泛醇）。两种形式都可以增强代谢活动，并且可以根据需要在体内互换。因此，在选择辅酶Q10时，请确保您选择的产品含有这两种活性形式。配方和工艺：不同品牌和类型的辅酶Q10可能有不同的配方和工艺。这些差异会影响 CoQ10 的生物利用度，即它对身体的影响。因此，在选择辅酶Q10时，应注意产品配方和工艺。品牌与信誉：选择知名品牌和信誉良好的产品，可以保证产品的质量和功效。您可以查看辅酶Q10的研究文献、评论和用户评论来了解产品的可信度。用途及用量：选择Co产品根据您的个人需求和使用情况选择适当的酶 Q10。例如，如果需要提高代谢活性和抗氧化能力，可以选择减少剂量的辅酶Q10；如果需要改善心脏功能，可以选择适当剂量的氧化辅酶Q10。安全性：长期大剂量服用辅酶Q10可能会引起一些副作用，如胃部不适、腹泻等。因此，在选择辅酶Q10时，请确保您选择的产品是安全的，并按照产品说明书的建议使用。总之，选择辅酶Q10滋养保护心脏时，应充分考虑活性形式、配方与工艺、品牌与声誉、用途与用量以及产品安全性等因素。建议询问缺点购买前请咨询医生或营养师。