Ⅰ.吃什么类型的水果可以抗癌？可以预防癌症的水果有： 草莓：草莓的抗癌作用居水果之首。它含有单宁酸，可以对人体产生抗毒作用。 。防止癌细胞的形成。猕猴桃：猕猴桃是水果中的珍品。它含有大量的维生素C，可以阻断人体内亚硝胺的产生，从而具有良好的抗癌作用。柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、橙子、柠檬、金橘等。含有丰富的维生素C，可以防止亚硝胺的形成。二.吃什么水果可以预防色素沉着？ 1、西红柿富含维生素A、维生素D、维生素C等13种维生素，西红柿具有非常强的抗氧化作用。柠檬。柠檬中含有大量的维生素C，可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成； 3、香蕉含有多种微量元素和维生素，还能稳定血清素。能有效防止黑色素沉淀。三．吃什么水果可以祛斑呢？ 1、樱桃：清澈、小而精致。俗话说：“樱桃虽好，树上难摘”。一种珍稀水果，营养价值很高。它含有维生素C，可以去除斑点并抑制黑色素的产生。 2、西红柿：不仅可以祛斑，还具有美白功效。皮肤黑或黄，用番茄汁敷脸半个月，皮肤会明显变白。当然对于祛斑也有一定的效果。与蜂蜜混合会有效果更佳。 3、草莓：不知道你是否注意到，很多女性总是吃草莓。没有任何化妆品的情况下皮肤很白。这是因为它们含有非常丰富的消除黑色素的营养成分。可以祛斑、美白。然而，它们最适合油性皮肤的人。因此，草莓被用作许多化妆品的原料。 4、柠檬：对于去除黑板、黑斑、雀斑非常有效。使用方法：将柠檬切成片，放入冷水中冷藏，然后泡水饮用。还能祛斑，还能治疗便秘。