青豆炒鸡杂窍门
1、材料:青豆、鸡杂、姜、葱、红辣椒、料酒、酱油、胡椒腌制鸡精、香油、淀粉、胡椒粉。 2、鸡内脏去油,刮去内膜,清洗干净,用水浸泡2小时。 3、姜洗净切片,泡红椒切块,葱切块。 4、洗净的鸡内脏切成花状。 5.加入料酒、生抽、胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制30分钟。 6、然后放入沸水中,捞起用冷水冲洗至完全冷却。 7、锅中热油,放入姜、葱,炒香,加入青豆翻炒。 8.加入冷却的鸡肫,小火炒香炒香后加入切好的辣椒段和料酒翻炒均匀。加入少许水,继续翻炒。 9、加入适量盐、酱油、鸡精、香油,炒匀即可食用。
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