1）美容养颜的最佳水果有圣女果、草莓、橙子、鲜枣、荔枝、苹果、柠檬、樱桃、猕猴桃等。这些水果富含维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分，可以使皮肤光滑、细腻、白嫩、丰润。 2）美容养颜、补气养血茶推荐如下： 玫瑰花茶：玫瑰花茶对女性的美容效果最为明显。玫瑰花茶可以使皮肤非常白皙、有光泽、水润。枸杞茶：枸杞可以改善暗沉肤色，增加肤色和气血，使皮肤更加红润。枸杞茶适合女性饮用，还可以调节内分泌和月经期。桃花茶：桃花茶含有丰富的维生素，可以消除体内黑色素，达到祛斑的功效。e 美白祛斑。桂圆红枣茶：此茶具有补血养颜的功效，适合长期在电脑前工作的人。金银花茶：此茶具有清热解毒的功效。 3）白花蛇舌草主要用于治疗各种疾病。女性可以饮用它来美容养颜。一款用白花蛇舌草制成的饮料在网络上走红，很多网友喝了之后都表示很难喝。白花蛇舌草饮料虽然难喝，但它的药用功效却很大，还可以治疗多种癌症。白花蛇舌草煮水喝后虽然味道微苦，但它的药用功效很多，可以治疗大大小小的各种疾病。这是一个非常简单且便宜的处方。阿梅利增强免疫力：对于免疫力较弱、容易感冒发烧的人来说，中草药中的成分可以增强人体的免疫系统。对多种病原体的生长有很好的抑制作用。清热排毒 吃了高热量的食物后，体内的毒素会越来越多，人体的血液循环系统也会受到影响。随着年龄的增长，人们会变得更加疲倦和虚弱，因为大脑缺氧使呼吸变得越来越困难。这时就需要清除体内环境中的杂质，而草药中含有的成分就有非常好的效果。能有效清除细胞内的有毒有害物质，加速人体的新陈代谢和血液循环，使身体更加清晰，更有活力。镇咳利尿 白花蛇舌草中含有的成分具有非常好的镇咳作用。它们可以有效溶解肺部的痰液，使呼吸更顺畅。对于尿路梗阻的人有很好的利尿作用。抵抗癌性肿瘤。古代医学记录表明这种草药可以治疗癌症。现代医学研究证明，植物中所含的物质能有效抑制肿瘤细胞的生长。中草药中含有的物质可以抑制癌细胞有丝分裂，导致癌细胞坏死。这种抑制癌细胞的作用已被大量研究证明。科学家们使用小鼠作为实验对象。他们将草药提取物注射到患有肝癌的小鼠体内并通过观察证实显微镜下发现白花蛇舌草提取物具有抗癌作用。而且通过进一步观察，科学家发现该植物中所含的成分不仅可以抑制癌细胞的生长，还能改善免疫器官和血液循环系统的损伤。而且这种植物不仅作用于单一类型的肿瘤和癌症，而且对大多数疾病的治疗都有一定的增强作用。美容减肥 因为药材可以极大的改善人体的细胞，所以有很大的美容养颜的功效。其所含成分可以清除人体内的杂质，使褪色的细胞变得丰润活跃。另外，用白花蛇舌草煮水饮用，还可以去除肠壁的脂肪，有很好的减肥作用。s。临床应用：饮用白花蛇舌草煮水可治疗阑尾炎、蛇毒、盆腔炎、胃炎、肝炎、甲状腺结节、痤疮、湿疹等疾病。食用禁忌 虽然中药材所含成分具有多种功效和作用，但也有一些食用问题需要注意。白花蛇舌草为寒性草药，可治疗肝热，但不适合孕妇食用。生冷的食物会对孕妇的身体造成一定的伤害，严重的时候可能会导致大出血。并且由于药用植物含有一定的毒性，过量服用会对人体的肾脏造成一定的损害，所以为了药物的功效不要过量食用。该药草中所含成分具有抑制精子生成的作用。对输卵管结扎后的男性睾丸瘀滞有很好的效果。不过，对于患有阳痿的男性来说，尽量不要食用，否则会让情况变得更糟。