Ⅰ.女孩应该吃什么水果才能保持健康？ 1、樱桃含有大量的铁。此外，樱桃还有补血的作用。冬季天气比较干燥，应该多吃樱桃。 2.梨子。我们都知道梨是水分非常多的水果。梨含有大量维生素a、b、c、d、e。这些微量元素对我们的健康有益。 3.橙子 我们经常感到非常紧张。吃橙子可能有益于预防心脏病和中风。不过，橙子不宜吃太多，因为吃太多橙子会上火。二.妈妈们可以吃什么水果呢？妈妈们可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果。还应该多吃蔬菜和其他富含维生素的食物，以及富含蛋白质的食物。胺和钙。注意休息，避免剧烈活动。三．哪些水果适合白露？