最近有一个女孩害怕床。出乎意料的是，这与过度防晒有关，而过度防晒还会导致维生素 D 缺乏和骨质流失增加。那么，过度防晒有哪些危害呢？下面小编就来介绍一下。女孩的害怕床与过度防晒有关：“我已经快半个月没有睡好觉了，现在一到睡觉的时候就感到焦虑。J‘我害怕床……’”浙江省人民医院神经内科眩晕专科门诊里，26岁的女孩高某面色苍白，疲惫不堪。她说，自己是一名设计师，前段时间打算熬夜，起床后突然感觉头晕。起初她以为自己休息不够，但后来睡了两天，每次起身、躺下、甚至转身时，她都会感到头晕。世界上真的有“床上恐惧症”这种奇怪的疾病吗？经检查，高女士患有耳石症。 “耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，症状在起床、入睡、翻身时更容易出现。因此，很多患者会变得害怕，拒绝睡眠场景。经过调查，高关注的小女孩。” ”防晒霜。喜欢喝咖啡饮料。检测结果显示，他的维生素D水平严重不合格。医生解释说，耳石症的发生与维生素D缺乏和骨质疏松有密切关系。近年来，年轻人过度防晒、缺乏户外活动、饮食不良不平衡可能是耳石症发病率逐年增加的原因。防晒霜涂多了有什么危害？ 1、防晒霜中含有多种油性成分，使用过多时，这些油脂会在皮肤表面形成厚厚的保护层，使皮肤油腻、紧绷。 -长期使用过量防晒霜会堵塞毛孔，导致粉刺、黑头等问题。 2、身体抵抗力降低。如果长时间不晒太阳，身体的抵抗力就会受到威胁。当抵抗力下降时，人体就容易受到外界病菌的侵袭，很容易出现感冒、体质虚弱等症状。尤其是对于比较脆弱的女性来说，如果长期不晒太阳，免疫力就会降低。 3、会加速衰老乌塔内。虽然防晒霜可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，但过度使用防晒霜会让皮肤过于依赖外部保护，减慢皮肤的自我修复能力，甚至导致皮肤干燥。老化。过度使用防晒霜会导致皮肤失去平衡和抵抗自由基损伤的能力。长期使用很容易导致细胞DNA老化，使皮肤松弛、粗糙。 4、钙合成速度慢。人体内的钙主要依靠太阳紫外线促进其吸收和转化。但如果长期不晒太阳，身体就会产生减慢钙合成的负面作用。这种情况很容易导致缺钙。人类的身体。