1、糖醋白菜减肥汤。 2.卷心菜的营养价值很高。其主要特点是富含纤维，能促进肠壁活动，促进消化，防止便秘。 3、卷心菜减肥：卷心菜含有丰富的纤维，可以促进肠壁的活动，促进消化，防止便秘。每天吃两次卷心菜，无论是煮还是炒，都有极好的减肥效果。 4、如果想要“见效快、见效快”，还可以多吃醋白菜、糖醋白菜。醋也是一种减肥食品。与白菜搭配，减肥效果更加明显。